香港新版挂牌之全篇
空腹绝对不能吃的食物,再饿也要忍住!
添加时间:2019-01-04
 

西红柿含有大量的果胶,轻易与胃酸产生化学反应,使胃内压力增强,造成胃扩展跟胃痛。

不少人饿的时候,会顺手拿些零食水果来饱腹。殊不知吃错货色,最伤肠胃伤健康!当你空腹的时候,千万不能吃下面的这些食物来填肚子,哪怕再饿也不能!

1西红柿

香蕉中有较多的镁元素,镁是影响心脏功能的敏感元素,对血汗管发生克制造用。空腹吃香蕉,会使人体中的镁骤然升高,而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管发生抑制作用,不利于身体健康。

柿子里面含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸产生化学反应,生成难以溶解的凝胶块,易形成“柿石”,容易引起恶心、呕吐、胃溃疡等。

2柿子

人体在空腹时,应该进食一些容易消化、养分丰富的流质食品。而西红柿属单—营养,只含有维生素、纤维素跟水分等。空腹食用,不仅不能满足机体生理须要,更妨碍胃的接受。

3香蕉